Ω, η φοβερή φάση της οδοντοφυΐας. Είναι κάτι που τα μικρά και οι γονείς παλεύουν να ξεπεράσουν και δυστυχώς, δεν υπάρχει περίπτωση να παρακάμψουμε αυτό το τόσο σημαντικό ορόσημο. Κάθε παιδί θα περάσει τη φάση αυτή με διαφορετικό τρόπο, αλλά σε γενικές γραμμές, μπορείτε να υπολογίζετε ότι θα περάσει αρκετό πόνο και δυσφορία, που μπορεί να φέρει ολόκληρο το πρόγραμμά του σε σύγχυση. Τα πάντα, από τον ύπνο μέχρι το φαγητό και το παιχνίδι, θα επηρεαστούν όταν δεν αισθάνονται καλά.

Αν αρχίζετε να βλέπετε τα αποκαλυπτικά σημάδια της οδοντοφυΐας στο μωρό σας, τότε ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε αυτές τις συμβουλές. Είναι βέβαιο ότι θα κάνουν τα πράγματα πιο ομαλά για το μικρό σας.

Προσαρμόστε τι και πώς ταΐζετε το μωρό σας

Κατά το στάδιο της οδοντοφυΐας, τα ούλα φλεγμαίνουν αρκετά και μπορεί να είναι απίστευτα επώδυνα καθώς τα δοντάκια προσπαθούν να βγουν στην επιφάνεια. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προσαρμόσετε τις προσδοκίες για το τάισμα, το τι και πώς το ταΐζετε. Σκεφτείτε με βάση το τι θα προκαλέσει τη μικρότερη δυνατή δυσφορία. Η προσκόλληση σε μαλακές, απαλές υφές είναι το καλύτερο σχέδιο.

Ορισμένες εξαιρετικές επιλογές σίτισης περιλαμβάνουν:

• Απλό γιαούρτι
• Πουρές φρούτων
• Πουρές λαχανικών
• Ομελέτα
• Πουρέ παιδικής τροφής
• Τυρί cottage
• Σάλτσα μήλου
• Χούμους

Μια άλλη συμβουλή σίτισης είναι να σερβίρετε το φαγητό κρύο, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση του πρηξίματος. Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα μωρό να τρώει λιγότερο κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας, καθώς ο πόνος μπορεί να επηρεάσει την όρεξή του.

Οι σαλιάρες θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε το μικρό σας καθαρό και στεγνό

Ένα από τα πιο εμφανή σημάδια της οδοντοφυΐας είναι τα σάλια. Η οδοντοφυΐα συχνά προκαλεί μεγάλες ποσότητες σάλιου, καθώς το σάλιο μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση του πόνου στα ούλα. Έτσι, ενώ το ίδιο το σάλιο μπορεί να είναι καταπραϋντικό στο στόμα, μπορεί να δημιουργήσει εξάνθημα στα μάγουλα, το πηγούνι και την περιοχή του στόματος που προκαλείται από βακτήρια από το στόμα. Θέλετε να προσπαθήσετε να τα διατηρείτε όσο το δυνατόν πιο καθαρά και στεγνά.

Μια συμβουλή που είναι πολύ χρήσιμη σε αυτό το στάδιο είναι να κρατάτε πάνω τους μια μαλακή και απορροφητική σαλιάρα όσο το δυνατόν περισσότερο όταν είναι ξύπνια. Μπορείτε εύκολα να τη χρησιμοποιήσετε για να ταμπονάρετε την υγρασία καθώς συσσωρεύεται. Προτιμήστε ένα μαλακό και φυσικό ύφασμα, όπως οι σαλιάρες από βαμβάκι ή μπαμπού, για να εξασφαλίσετε ότι πλένονται εύκολα και είναι απαλές στο δέρμα τους. Σαλιάρες τύπου μπαντάνα είναι ιδανικές, καθώς δεν είναι τεράστιες, ώστε να μην εμποδίζουν το μικρό σας και μπορούν να φτάσουν μέχρι την περιοχή του στόματος για να καθαρίσουν τα σάλια.

Υπάρχει επίσης το γεγονός ότι οι σαλιάρες θα βοηθήσουν να διατηρήσουν τα ρούχα τους από κάτω καθαρά και στεγνά, οπότε δεν θα χρειάζεται να τα αλλάζετε τόσο συχνά.

Έχετε στο χέρι υγιεινά και ασφαλή μασελάκια για την οδοντοφυΐα

Όταν αρχίζει η οδοντοφυΐα, πολλά μωρά θα έχουν την επιθυμία να μασήσουν. Αυτό σημαίνει ότι οτιδήποτε βρουν θα μπει κατευθείαν στο στόμα τους, όπως παιχνίδια, δάχτυλα, κουβέρτες και ούτω καθεξής. Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι όλα όσα βάζουν στο στόμα τους ιδανικά ή ακόμη και ασφαλή. Αν πρόκειται να αφαιρέσετε το αντικείμενο που δεν θέλετε να μασάνε, θα πρέπει να το αντικαταστήσετε με κάτι υγιές και ασφαλές.

Μερικά από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να δώσετε στα μωρά για να μασάνε κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας περιλαμβάνουν:

• Μαλακά φρούτα
• Ωμά λαχανικά
• Ψωμάκι
• Κρούστα ψωμιού
• Κατεψυγμένο πανί πλυσίματος

Ό,τι κι αν του δίνετε να μασήσει, πρέπει να το επιβλέπετε για να διασφαλίσετε ότι δεν θα πνιγεί. Υπάρχουν επίσης ταΐστρες με πλέγμα που σας επιτρέπουν να τοποθετείτε μέσα τους αντικείμενα όπως φρούτα ή λαχανικά και στη συνέχεια να τα καταψύχετε. Τα μωρά μπορούν να κρατηθούν από τον τροφοδότη και να τα μασουλήσουν.

Προσπαθήστε να τα κρατάτε απασχολημένα και αποσπασμένα

Η απόσπαση της προσοχής μπορεί να κάνει θαύματα κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Το να παίζετε με το μωρό σας, να του αποσπάτε την προσοχή και να κρατάτε την προσοχή του σε νέα και συναρπαστικά πράγματα θα το βοηθήσει να αποσπάσει το μυαλό του από τον πόνο που περνάει. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να παρουσιάσετε ένα νέο παιχνίδι, βιβλίο ή δραστηριότητα.

Μερικές φορές χρειάζεται λίγο φάρμακο

Ο πόνος είναι κάτι σκληρό για τον καθένα και η οδοντοφυΐα μπορεί να συνεχιστεί για πολλές ημέρες ή και εβδομάδες. Αν έχετε δοκιμάσει ό,τι μπορείτε να σκεφτείτε και το μωρό σας εξακολουθεί να πονάει, ίσως ήρθε η ώρα για λίγο φάρμακο.

Η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη μπορούν να ανακουφίσουν σε μεγάλο βαθμό τη φλεγμονή και τον πόνο που σχετίζονται με την οδοντοφυΐα. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε μωρά τριών μηνών και άνω. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν φαρμακοποιό ή έναν γενικό ιατρό για να διασφαλίσετε ότι θα πάρετε την καλύτερη επιλογή και θα γνωρίζετε τις σωστές πληροφορίες για τη δοσολογία.

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται - Κι αυτό θα περάσει

Ενώ βρίσκεστε στη δίνη της φάσης της οδοντοφυΐας, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να δείτε το φως στην άκρη του τούνελ, αλλά οι γονείς μπορούν να παρηγορηθούν εμπιστευόμενοι ότι και αυτό θα περάσει. Ο πόνος και η δυσφορία που νιώθει σήμερα το μικρό σας θα περάσει και μπορείτε να κάνετε πράγματα για να διευκολύνετε τη διαδικασία.